如果只是經由口腔吸收，那麼只要注意飲食即可。但不只是食品，在周遭日常生活中亦含有相當多的化學物質
而這些物質主要經由三種途徑被人體吸收，並在體內與其他化學物質產生化學反應，複合污染也讓人憂心。
- 經口吸收：經由口腔進入體內的物質中含有食品添加物，例如防腐劑、抗氧化劑、著色劑、香料..。
- 經氣道吸收：經由呼吸進入體內的物質，菸、廢棄、戴奧辛、農藥、防蟲劑..。
- 經皮吸收：經由皮膚進入體內的物質，化妝品、日常用品(界面活性劑、防腐劑、乳化劑、色料..。)
許多愛美女性每天勤奮的清潔、保養、化妝，但英國專家警告，以英國婦女每天平均使用12種美容產品來說，不知不覺中就有175種化學品塗抹上身，危害健康而不自知。
大部分美容產品含有多種化學品，有些化學品在實驗中令老鼠致癌、有些引起荷爾蒙分泌失常、有些造成黏膜受損。每年營業額數十億美元的業者，當然說他們的產品都有嚴格品管，沒有問題。但環保專家警告，許多化學品日積月累會有什麼後果，誰也不敢保證。
